Recettes protéinées, faciles à faire et gourmandes

Smoothie bleu

Smoothie bleu

Découvrez ce smoothie bleu éclatant, naturellement coloré grâce à la spiruline bleue, pour une pause fraîcheur aussi belle que savoureuse !

Smoothie bleu

Découvrez ce smoothie bleu éclatant, naturellement coloré grâce à la spiruline bleue, pour une pause fraîcheur aussi belle que savoureuse !

Crumble healthy aux pommes et granola

Crumble healthy aux pommes et granola

Cette version végane et healthy du crumble est parfaite pour une pause gourmande sans culpabilité. 🥧

Crumble healthy aux pommes et granola

Cette version végane et healthy du crumble est parfaite pour une pause gourmande sans culpabilité. 🥧

Tartelettes au beurre de cacahuètes

Tartelettes au beurre de cacahuètes

Une recette de tartelettes gourmande avec notre beurre de cacahuète, sans gluten et sans lactose pour satisfaire tout le monde !  

Tartelettes au beurre de cacahuètes

Une recette de tartelettes gourmande avec notre beurre de cacahuète, sans gluten et sans lactose pour satisfaire tout le monde !  

Pancakes aux rondelles de pomme

Pancakes aux rondelles de pomme

Transformez vos petits-déjeuners en un moment gourmand et nutritif avec cette recette originale de pancakes protéinés aux rondelles de pomme, parfaite pour un équilibre entre douceur, croustillant et bienfaits !

Pancakes aux rondelles de pomme

Transformez vos petits-déjeuners en un moment gourmand et nutritif avec cette recette originale de pancakes protéinés aux rondelles de pomme, parfaite pour un équilibre entre douceur, croustillant et bienfaits !

Pudding de chia au chocolat riche en protéines

Pudding de chia au chocolat riche en protéines

Cette recette chocolatée est à la fois riche en fibres, protéines et IG bas. Personnalisable à souhait selon vos envies 🍫🍌🍓

Pudding de chia au chocolat riche en protéines

Cette recette chocolatée est à la fois riche en fibres, protéines et IG bas. Personnalisable à souhait selon vos envies 🍫🍌🍓

Porridge protéiné

Porridge protéiné

Optez pour un délicieux porridge protéiné aux fruits rouges.

Porridge protéiné

Optez pour un délicieux porridge protéiné aux fruits rouges.