Plantaardige eiwitten versus wei: welke moet je kiezen?

Wei-eiwit was lange tijd de gouden standaard voor eiwitsupplementen. Maar tegenwoordig winnen plantaardige eiwitten terrein – en niet alleen onder veganisten. Bij Pulse geloven we in een eiwit dat schoner, beter verteerbaar en net zo effectief is. Of je nu sportief bent, actief bent of gewoon op zoek bent naar een meer evenwichtige voeding, het is tijd om de twee opties te vergelijken.

Wei: het bekendste eiwit

Wei-eiwit wordt gewonnen uit melk tijdens het kaasmaken. Het is van nature rijk aan essentiële aminozuren, met name leucine, een belangrijk aminozuur voor spieropbouw.

De voordelen ervan:

• Zeer goede verteerbaarheid (vooral in geïsoleerde vorm)
• Snelle opname, ideaal direct na de training
• Rijk aan BCAA's, vooral leucine
• Over het algemeen milde smaak en romige textuur

De grenzen ervan:

• Bevat lactose → kan een opgeblazen gevoel of spijsverteringsklachten veroorzaken
• Niet geschikt voor lactose-intolerante, strikte vegetariërs of veganisten
• Vaak ultrabewerkt, met kunstmatige zoetstoffen of smaakstoffen
• Hoge milieu-impact (vee, water, CO₂-uitstoot)

Wei-eiwit blijft een goede optie voor wie het goed verteert. Maar het is niet langer de enige optie.

Plantaardige eiwitten: schoon, compleet en effectief

Bij Pulse gebruiken we slimme mixen van erwten, rijst, pompoenpitten en bonen om complete plantaardige eiwitten te creëren. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, bevatten onze formules alle 9 essentiële aminozuren , waaronder leucine, in voldoende hoeveelheden om spierherstel te ondersteunen.

De voordelen van onze Pulse eiwitpoeders:

• 100% plantaardig, lactosevrij en vrij van veel voorkomende allergenen
• Beter verteerbaar, zonder opgeblazen gevoel
• Compleet aminozuurprofiel dankzij plantensynergieën
• Laag in calorieën, geen toegevoegde suikers
• Bevatten van nature vezels, vitaminen en mineralen
• Geen kunstmatige zoetstoffen, geen onnodige toevoegingen
• Betere ecologische impact: minder water, minder emissies

Plantaardige eiwitten zijn aanzienlijk geëvolueerd. Formules zoals die van Pulse bieden nu dezelfde effectiviteit als wei , met een voedingsprofiel dat vaak rijker en respectvoller is voor het lichaam.

En hoe zit het met de prestaties?

De onderzoeken zijn duidelijk: een goed geformuleerd plantaardig eiwit is net zo effectief als wei voor het behoud of de ontwikkeling van spiermassa, mits het een goed aminozuurprofiel bevat - met name leucine - en een voldoende dosis (20-30 g).

Met Pulse voldoen we aan alle eisen! Uiteindelijk zeggen we niet dat wei nutteloos is. We zeggen wel dat het niet langer essentieel is.

Met Pulse heeft u een plantaardig alternatief:

• Compleet
• Verteren
• Natuurlijk
• Ecologisch

Of u nu sportief en actief bent, of gewoon bewuster eet: onze plantaardige eiwitten zijn ontworpen om u te voorzien van wat uw lichaam nodig heeft, zonder compromissen.